Блог о массаже
Полезные статьи, советы и ответы на частые вопросы от массажиста с опытом в Петербурге
Первый раз на массаже: чего ожидать и как подготовиться
Первый раз на массаже: что взять, как одеваться, что происходит на сеансе минута за минутой. Снимаем три главных страха.
Когда массаж помогает, а когда может навредить — честный разбор
Противопоказания для массажа: абсолютные, относительные и временные. Разбираем физиологию ограничений и почему нельзя скрывать диагнозы от мастера.
Болит шея от компьютера — что делать: советы массажиста-практика
Болит шея от сидячей работы? Разбор причин синдрома «компьютерной шеи», биомеханика боли, 5 упражнений на каждый день и когда нужен массажист.
Подготовка тела к лету: реалистичный план с массажем
Как привести тело в порядок к лету с помощью массажа — реалистичный план на 8–10 недель. Лимфодренажный и антицеллюлитный массаж весной.
Как выбрать массажиста в Петербурге — 10 признаков профессионала
Как выбрать массажиста в Петербурге: 10 признаков профессионала. Советы от практикующего мастера — на что смотреть и чего избегать.